Яхкардашуда Абалон бо угро бо ғизогирии ғизогирии ғизо, саломатӣ ва зудӣ, хӯрокҳои тайёркардашуда
Вижагиҳо
1. Компонентҳои беҳтаринро интихоб кунед
- Абалон як компонии анъанавӣ ва пурарзиш аст, ки дар байни чор алафи боло гурӯҳбандӣ мекунад. Он аз ғизо бой аст, ки дар кислотисисслотаҳои аминокислотаҳо, витаминҳо ва микроэлементҳои гуногун бой аст. Ашёи хоми Абалон аз "капитан Ҷян" пойгоҳи кишоварзии органикии органикии органикии органикии органикии органикии органикии органикии органикӣ, тару тоза гирифтааст. Пас аз он, ки судак бодиққат, ин лазиз лазиз дорад.
- Угро яхкардашуда ноустувор аст, ки дар он компонентҳои асосӣ орди гандум аст. Орди гандумӣ ба угро коркард карда мешавад, судак, оҳиста сард ва ба халтаҳои пластикӣ барои яхкунӣ гузошта мешавад. Одамон метавонанд онро ба осонӣ истеъмол кунанд ва угро маззаи осонтарро нигоҳ доранд ва ба осонӣ ба осонӣ нигоҳ дошта шаванд ва матоъ AL шитофт аст.
- Маҳсулоти shiitake занбӯруғҳои занбӯруғ барои сафедаи баланд, равғанҳои паст, poosackoidide, бисёр кислотаҳои аминокислотаҳо ва витаминҳо.5 мебошад. Шумо метавонед ба осонӣ шатфаро танҳо бофтаи гармӣ jiang Jiang яхкардашуда Абалон бо угро гардонед!
2. Занбурўѓҳои ABALON ва Shiitake, ки барои ғизогирии мутавозини ғизо ва маззаи бойтар ҷуфт карда мешаванд.
3. Барои хӯрдан
- Усули ошкоро аз бастаҳо 1 Ба барқарор кардани угро лозим нест, танҳо онро барои 1-2 дақиқа напазед. Омезиши угро ва хуби Абалонро хуб омехта кунед ё бо сабзавоти дӯстдоштаи худ хизмат кунед.
- Усули ошкоро: Боз як роҳи осонтаре, ки шумо метавонед барқарор кардани Абалон ва углҳои гӯсфандонро дар як табақ омехта кунед, ва онро аз ҷониби печи барои дақиқа 2-4 омехта кунед.
