Карри Абалони яхкардашуда бо ғизои биринҷӣ, саломатӣ ва суръат, хӯрокҳои омодашуда
Вижагиҳо
1. Беҳтарин компонентҳоро интихоб кунед
- Abalone як ҷузъи анъанавӣ ва арзишманди чинӣ буда, дар байни чаҳор маҳсулоти баҳрии беҳтарин ҷой гирифтааст. Он аз ғизо бой аст, аз аминокислотаҳои гуногун, витаминҳо ва микроэлементҳо бой аст. Ашёи хоми абалон аз базаи кишоварзии органикии "Капитан Цзян", нав гирифта шудааст. Пас аз бодиққат ҷӯшониданаш болаззат мебахшад.
- Биринҷи яхкардашуда як лазизест, ки ҷузъи асосии он биринҷ аст. Биринҷ коркард шуда, дар халтаҳои пластикӣ барои яхкунӣ гузошта мешавад, то мардум онро ба осонӣ бихӯранд ва биринҷ метавонад маззаи аслии худро, ширин ва болаззатро бо донаҳои пурра нигоҳ дорад.
- Баргҳои хушк аз сафедаҳо, карбогидратҳо, рибофлавин ва калсий, фосфор, оҳан ва дигар моддаҳои ғизоӣ бой, аз глутамати мононатрий бой буда, таъми хеле тару тоза доранд.
2. Абалон бо илова кардани тамоми кӯзаҳои хушк беҳтар карда мешавад.
3. Чӣ тавр хӯрдан
- Усули хӯрдани 1: Карри карриро об кунед ва ба як коса бирезед. Дар зарфе, ки дар печи печи бехатар барои 2-3 дақиқа гузоред ё тамоми халтаро дар оби ҷӯшон барои 3-5 дақиқа гузоред. Барои барқарор кардани биринҷ лозим нест. Танҳо онро дар печи печи гузоред ва онро барои 2-4 дақиқа гарм кунед. Биринҷ ва карри абалонро хуб омехта кунед ё бо сабзавоти дӯстдоштаи худ хизмат кунед.
- Усули хӯрдани 2: Боз як усули осонтар, шумо инчунин метавонед карри барқароршуда ва биринҷро дар як табақ омехта кунед ва онро дар печи 2-4 дақиқа гарм кунед.
