Абалони каррии яхкардашуда бо биринҷ, ғизо, саломатӣ ва зудӣ, хӯрокҳои тайёр
Вижагиҳо
1. Беҳтарин компонентҳоро интихоб кунед
- Абалон як маҳсулоти анъанавӣ ва арзишманди чинӣ буда, дар байни чор маҳсулоти баҳрии беҳтарин ҷой гирифтааст. Он аз ҷиҳати ғизоӣ бой буда, аз аминокислотаҳои гуногун, витаминҳо ва микроэлементҳо бой аст. Ашёи хоми абалон аз пойгоҳи кишоварзии органикии "Капитан Ҷзян" гирифта шудааст, ки нав сайд карда шудааст. Пас аз бодиққат ҷӯшондан, таъми он хеле болаззат аст.
- Биринҷи яхкардашуда як хӯроки нозук аст, ки ҷузъи асосии он биринҷ аст. Биринҷ коркард шуда, барои яхкунӣ ба халтаҳои пластикӣ андохта мешавад, то одамон онро ба осонӣ бихӯранд ва биринҷ метавонад маззаи аслии худро, ширин ва болаззат бо донаҳои пурра нигоҳ дорад.
- Моҳӣҳои хушкшуда аз сафеда, карбогидратҳо, рибофлавин ва калсий, фосфор, оҳан ва дигар моддаҳои ғизоӣ бой буда, аз глутамати мононатрий бой мебошанд ва таъми бениҳоят тару тоза доранд.
2. Абалон бо илова кардани тамоми уқобҳои хушк беҳтар мешавад.
3. Чӣ тавр хӯрок хӯрдан мумкин аст
- Усули хӯрдании 1: Каррии абалонро об кунед ва ба коса резед. Барои 2-3 дақиқа дар зарфи барои печи микроволновка мувофиқ гузоред ё тамоми халтаро барои 3-5 дақиқа дар оби ҷӯшон гузоред. Биринҷро барқарор кардан лозим нест. Танҳо онро дар печи микроволновка гузоред ва барои 2-4 дақиқа гарм кунед. Биринҷ ва каррии абалонро хуб омехта кунед ё бо сабзавоти дӯстдоштаи худ пешкаш кунед.
- Усули хӯрданӣ 2: Усули дигари осонтар, шумо инчунин метавонед абалон каррии барқароршуда ва биринҷро дар як табақ омехта кунед ва онро дар печи микроволновка барои 2-4 дақиқа гарм кунед.
