Бодиринги баҳрии фишори баланди фаврӣ яхкардашуда
Вижагиҳо
- Компонентҳои асосӣ:Бодиринги баҳрӣ (Бодиринги баҳрӣ аз пойгоҳи кишоварзии бодиринги баҳрии ширкат ҷамъоварӣ карда мешавад, ки дар он ҷо сифати об хуб аст ва бодиринги баҳрӣ бо пӯсти ғафс ва аз коллаген бой парвариш карда мешавад.)
- бичашед:Раванди фишори баланд тамомияти бодиринги баҳриро нигоҳ медорад, ки дар натиҷа бадани пур, торик ва тобнок мегардад; сутунмӯҳраҳои ҳамвор ва устувор, деворҳои гӯшти мустаҳкам ва ғафс, риштаҳои дарунӣ ғафс ва солим, чандирӣ ва ҷабби осон, ҳамвор дар даҳон ва таъми қавӣ.
- Муносиб барои:Муносиб барои ҳама синну сол (ба истиснои онҳое, ки аллергия ба маҳсулоти баҳрӣ доранд)
- Аллергенҳои асосӣ:Бодиринги баҳрӣ
- Компоненти ғизоӣ:
1. Аз сафеда бой, равган ва холестирин кам аст.
2. Бо номи «монополияи аргинин» маълум аст. Дар таркиби он 8 аминокислотаи зарурӣ мавҷуд аст, ки онҳоро бадани инсон синтез карда наметавонанд, ки дар байни онҳо аргинин ва лизин бештаринанд.
3. Аз унсурҳои микроэлементҳо, махсусан калсий, ванадий, натрий, селен ва магний бой аст. Бодиринги баҳрӣ дорои бештари микроэлементҳои ҳама намуди ғизо, ванадий мебошад, ки метавонад дар интиқоли оҳан дар хун иштирок кунад ва қобилияти сохтани хунро баланд бардорад.
4. Дар таркибаш моддаҳои махсуси фаъоли ғизоӣ, мукополисахаридҳои туршии бодиринги баҳрӣ, сапонинҳои бодиринги баҳрӣ (кукурбитини баҳрӣ, токсинҳои бодиринги баҳрӣ), липидҳои бодиринги баҳрӣ, глиадини бодиринги баҳрӣ, таурин ва ғ. - Вазифа:Зебоӣ ва зебоӣ, паст кардани се баландӣ, афзоиши тавлиди хун, суръат бахшидан ба муолиҷаи захмҳо, мусоидат ба рушд, баланд бардоштани масуният, ҷилавгирӣ аз ташаккули лахтаҳои хун, ҷилавгирӣ аз афзоиши ҳуҷайраҳои саратон ва пешгирии бемориҳои простата дар мардон.
Рецепт тавсияшуда
Бодиринги баҳрии пухта ва тофу
Ба дег об, шароб, чошнии лубиё, шакар ва дигар ҳанутҳоро илова кунед, дар гармии миёна 1 дақиқа пухта, баъд бодиринги баҳрии мукаабро илова кунед, 6 дақиқа пухта, пас тофуи сафедшударо илова кунед, то шӯрбо қариб хушк шавад, мепазед, боз ба миқдори ками крахмал об ва пиёзи сабз бирён рехт.
